2022年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.6 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 21日:
|
1837 kcal
|
脂質: 82.36g | たんぱく質: 63.74g | 炭水化物: 205.51g.
朝食: Батон Нарезной, Евроопт Торт Медовичок с Варёной Сгущёнкой, Danke Сыр Творожный Легкий Прованские Травы, Ганна Колбаса Бутербродная Бессортовая, Беллакт Молоко 2,2% . 昼食: Витебскхлебпром Хлеб Бездрожжевой Старадауни Витебск, Беллакт Сметана 16%, Суп с Фрикадельками. 夕食: Помидоры, Южморрыбфлот Котлеты Рыбные в Панировке. 軽食/その他: Минский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Светофор Мороженое в Рожке Bubbl Boom, Сливы, Евроопт Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|