2022年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 13日:
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440 kcal
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脂質: 30.00g | たんぱく質: 33.17g | 炭水化物: 8.14g.
昼食: АВС Майонез Московский, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Hochland Плавленный Сыр Сэндвич, Яйцо, Запеканка с Протеином. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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