2022年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 13日:
|
1251 kcal
|
脂質: 69.92g | たんぱく質: 45.41g | 炭水化物: 107.95g.
朝食: Растительное Масло, Минская Марка Сметана 15%, Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 昼食: Минская Марка Сметана 15%, Драники. 夕食: Сырники. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|