2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
|
1217 kcal
|
脂質: 61.33g | たんぱく質: 91.75g | 炭水化物: 72.09g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Витебское Молоко Молоко 1,5%, Евроопт Блинчики с Творогом и Изюмом, Невская Мельница Хлебцы, Витебское Молоко Кефир 1,5%, Яйцо Куриное. 昼食: Курица Вареная, Food Hack Винегрет Овощной с Фасолью. 夕食: Витебское Молоко Сметана 15%, Ганна Мышечный Желудок . 軽食/その他: Кольца Лука (Панированные). もっと...
|
体重に変化ありません
|