2018年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 26日:
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1055 kcal
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脂質: 61.27g | たんぱく質: 72.29g | 炭水化物: 53.59g.
朝食: Колбаса Варено-Копченая, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Черный. 昼食: Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом. 夕食: Творог 5%. 軽食/その他: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. もっと...
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週に49 kg減量中
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