2022年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.9 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
|
647 kcal
|
脂質: 19.17g | たんぱく質: 34.69g | 炭水化物: 88.09g.
朝食: Батон Нарезной, Витебское Молоко Молоко Вкусное 3,2%, Камако Соус Майонезный "Провансаль Столица", Витебскхлебпром Хлеб Витебский, Савушкин Йогурт Греческий «Teos» Злаки с Клетчаткой Льна 2%, Брест-Литовск Российский Сыр, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Яйцо Куриное. 軽食/その他: Нектарины. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|