2023年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 22日:
|
1646 kcal
|
脂質: 74.76g | たんぱく質: 87.26g | 炭水化物: 154.65g.
朝食: Гренки с Яйцом и Молоком, Сафийка Молоко 3,2%, Печеночный Торт. 昼食: Гренки с Яйцом и Молоком, Сафийка Молоко 3,2%. 夕食: Milkavita Сметана 10%, Котлета Свиная, Картофель Отварной, Milkavita Сметана 10%, Витебскхлебпром Хлеб Благодатный, Гараж Холодник, Витконпродукт Грудка Копчено-Вареная. 軽食/その他: Зеленое Яблоко. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|