開始した日付: 2023年 04月 3日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 63 kg 計量を始める: 68.7 kg
2024年 07月 24日	66.6 kg	まあまあ
2024年 07月 21日	67.8 kg	まあまあ
2024年 07月 18日	67.8 kg	まあまあ
2024年 07月 13日	68.3 kg	まあまあ
2024年 06月 12日	67.1 kg	まあまあ
2024年 06月 10日	67.7 kg	まあまあ
2024年 06月 3日	66.8 kg	まあまあ
2024年 06月 2日	66.9 kg	まあまあ
2024年 06月 1日	68.3 kg	まあまあ
2024年 05月 31日	68.3 kg	まあまあ
2024年 05月 30日	68.9 kg	まあまあ
2024年 05月 29日	68.9 kg	まあまあ
2024年 05月 27日	69.8 kg	まあまあ
2024年 05月 25日	71 kg	まあまあ
2024年 05月 24日	71.2 kg	まあまあ
2024年 05月 7日	70.5 kg	まあまあ
2024年 02月 27日	68.2 kg	まあまあ
2024年 02月 15日	68.4 kg	まあまあ
2023年 11月 5日	67.9 kg	まあまあ
2023年 10月 29日	68.3 kg	まあまあ
2023年 10月 24日	67.9 kg	まあまあ
2023年 10月 19日	68.4 kg	まあまあ
2023年 10月 15日	68.5 kg	まあまあ
2023年 10月 13日	69.1 kg	まあまあ
2023年 10月 11日	68.5 kg	まあまあ
2023年 10月 10日	68.3 kg	まあまあ
2023年 10月 9日	68.4 kg	まあまあ
2023年 10月 8日	69.1 kg	まあまあ
2023年 10月 7日	69.6 kg	まあまあ
2023年 10月 6日	69.2 kg	まあまあ
2023年 10月 5日	69.3 kg	まあまあ
2023年 10月 4日	69.7 kg	まあまあ
2023年 10月 3日	70.2 kg	まあまあ
2023年 10月 2日	71.4 kg	まあまあ
2023年 08月 27日	68.6 kg	まあまあ
2023年 08月 21日	69 kg	まあまあ
2023年 08月 19日	69.5 kg	まあまあ
2023年 08月 17日	69.1 kg	まあまあ
2023年 08月 16日	69.3 kg	まあまあ
2023年 08月 15日	69.7 kg	まあまあ
2023年 05月 31日	68.2 kg	まあまあ
2023年 05月 28日	68.7 kg	まあまあ
2023年 05月 27日	69.1 kg	まあまあ
2023年 05月 1日	69.3 kg	まあまあ
2023年 04月 8日	67.2 kg	まあまあ
2023年 04月 7日	67.3 kg	まあまあ
2023年 04月 6日	67.9 kg	まあまあ
2023年 04月 5日	68.4 kg	まあまあ
2023年 04月 4日	68.7 kg	まあまあ
2023年 04月 3日	68.7 kg	まあまあ

開始した日付: 2012年 09月 19日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 60 kg 計量を始める: 67.3 kg
2020年 07月 16日	67.5 kg	まあまあ
2020年 07月 14日	67 kg	まあまあ
2020年 07月 13日	67.7 kg	まあまあ
2020年 07月 12日	67.9 kg	まあまあ
2020年 04月 2日	68.7 kg	まあまあ
2020年 03月 18日	67.1 kg	まあまあ
2020年 03月 15日	66.4 kg	まあまあ
2020年 03月 14日	66.8 kg	まあまあ
2020年 03月 13日	67.8 kg	まあまあ
2020年 03月 12日	66.6 kg	まあまあ
2020年 03月 11日	67.2 kg	まあまあ
2020年 03月 10日	67 kg	まあまあ
2020年 03月 9日	67.1 kg	まあまあ
2020年 03月 8日	68.1 kg	まあまあ
2020年 03月 7日	68.2 kg	まあまあ
2020年 03月 6日	67.9 kg	まあまあ
2020年 03月 5日	67.9 kg	まあまあ
2020年 03月 4日	68.2 kg	まあまあ
2020年 03月 3日	69 kg	まあまあ
2020年 03月 2日	69.4 kg	まあまあ
2020年 03月 1日	70 kg	まあまあ
2019年 09月 21日	66.7 kg	まあまあ
2019年 09月 16日	68.7 kg	まあまあ
2019年 02月 20日	68.3 kg	まあまあ
2019年 02月 5日	65.3 kg	まあまあ
2019年 02月 4日	66.3 kg	まあまあ
2019年 01月 31日	65.7 kg	まあまあ
2019年 01月 26日	65.9 kg	まあまあ
2019年 01月 24日	66.3 kg	まあまあ
2019年 01月 22日	66.6 kg	まあまあ
2019年 01月 21日	66.8 kg	まあまあ
2019年 01月 16日	67 kg	まあまあ
2019年 01月 3日	68.4 kg	まあまあ
2018年 06月 2日	64.9 kg	まあまあ
2018年 03月 8日	61.8 kg	まあまあ
2018年 03月 7日	61.7 kg	まあまあ
2018年 03月 2日	62.9 kg	まあまあ
2018年 02月 23日	62.2 kg	まあまあ
2018年 02月 22日	61.7 kg	まあまあ
2018年 02月 21日	61.6 kg	まあまあ
2018年 02月 19日	61.8 kg	まあまあ
2018年 02月 9日	61.7 kg	まあまあ
2018年 02月 8日	61.6 kg	まあまあ
2018年 02月 7日	61.2 kg	まあまあ
2018年 02月 6日	60.8 kg	まあまあ
2018年 02月 5日	61.3 kg	まあまあ
2018年 02月 4日	61 kg	まあまあ
2018年 02月 3日	60.2 kg	まあまあ
2018年 02月 2日	61.2 kg	まあまあ
2018年 02月 1日	61.2 kg	まあまあ
2018年 01月 31日	61.2 kg	まあまあ
2018年 01月 30日	60.7 kg	まあまあ
2018年 01月 29日	60.8 kg	まあまあ
2018年 01月 28日	60.8 kg	まあまあ
2018年 01月 27日	61.2 kg	まあまあ
2018年 01月 26日	61.1 kg	まあまあ
2018年 01月 25日	62.2 kg	まあまあ
2018年 01月 24日	63 kg	まあまあ
2018年 01月 23日	63.8 kg	まあまあ
2018年 01月 21日	63.3 kg	まあまあ
2018年 01月 20日	62.6 kg	まあまあ
2018年 01月 19日	61.6 kg	まあまあ
2018年 01月 18日	60.7 kg	まあまあ
2018年 01月 17日	60.4 kg	まあまあ
2018年 01月 16日	60.7 kg	まあまあ
2018年 01月 15日	60.6 kg	まあまあ
2018年 01月 14日	60.4 kg	まあまあ
2018年 01月 13日	60.7 kg	まあまあ
2018年 01月 12日	61.1 kg	まあまあ
2018年 01月 11日	60.7 kg	まあまあ
2018年 01月 10日	61 kg	まあまあ
2018年 01月 9日	62 kg	まあまあ
2018年 01月 8日	62 kg	まあまあ
2018年 01月 6日	60.6 kg	まあまあ
2018年 01月 5日	60.9 kg	まあまあ
2018年 01月 4日	60.7 kg	まあまあ
2018年 01月 3日	61.3 kg	まあまあ
2018年 01月 2日	61.6 kg	まあまあ
2018年 01月 1日	61.7 kg	まあまあ
2017年 12月 30日	61 kg	まあまあ
2017年 12月 29日	61.5 kg	まあまあ
2017年 12月 28日	62.1 kg	まあまあ
2017年 12月 27日	62.5 kg	まあまあ
2017年 12月 25日	62.1 kg	まあまあ
2017年 12月 24日	62.2 kg	まあまあ
2017年 12月 23日	62.1 kg	まあまあ
2017年 12月 22日	62.5 kg	まあまあ
2017年 12月 21日	61.9 kg	まあまあ
2017年 12月 20日	62.3 kg	まあまあ
2017年 12月 19日	62.8 kg	まあまあ
2017年 12月 17日	63.2 kg	まあまあ
2017年 12月 16日	64.2 kg	まあまあ
2017年 12月 15日	63.3 kg	まあまあ
2017年 12月 14日	64 kg	まあまあ
2017年 12月 13日	64.1 kg	まあまあ
2017年 12月 12日	64.8 kg	まあまあ
2017年 12月 11日	63.6 kg	まあまあ
2017年 12月 9日	62.5 kg	まあまあ
2017年 12月 8日	62.9 kg	まあまあ
2017年 12月 7日	62.7 kg	まあまあ
2017年 12月 6日	63.1 kg	まあまあ
2017年 12月 5日	63.4 kg	まあまあ
2017年 12月 4日	63.2 kg	まあまあ
2017年 12月 2日	62.6 kg	まあまあ
2017年 12月 1日	62.8 kg	まあまあ
2017年 11月 29日	63.2 kg	まあまあ
2017年 11月 26日	63.3 kg	まあまあ
2017年 11月 24日	63.5 kg	まあまあ
2017年 11月 21日	64.2 kg	まあまあ
2017年 11月 17日	63.9 kg	まあまあ
2017年 11月 8日	64 kg	まあまあ
2017年 11月 3日	65.2 kg	まあまあ
2017年 10月 29日	64.5 kg	まあまあ
2017年 10月 26日	65.2 kg	まあまあ
2017年 10月 25日	65.6 kg	まあまあ
2017年 10月 23日	66.2 kg	まあまあ
2017年 10月 14日	65.7 kg	まあまあ
2017年 10月 12日	65.8 kg	まあまあ
2017年 10月 11日	66.3 kg	まあまあ
2017年 10月 9日	67.3 kg	まあまあ
2017年 08月 22日	66.1 kg	まあまあ
2017年 08月 21日	66.8 kg	まあまあ
2017年 03月 17日	64.1 kg	まあまあ
2017年 02月 24日	63 kg	まあまあ
2016年 11月 22日	64.2 kg	まあまあ
2016年 11月 7日	63.7 kg	まあまあ
2016年 08月 16日	62.4 kg	まあまあ
2016年 07月 13日	60.8 kg	まあまあ
2016年 06月 26日	61.8 kg	まあまあ
2016年 05月 29日	59.8 kg	まあまあ
2016年 05月 23日	60 kg	まあまあ
2016年 05月 8日	60.3 kg	まあまあ
2016年 04月 24日	58.8 kg	まあまあ
2016年 04月 10日	59.9 kg	まあまあ
2016年 04月 3日	61.8 kg	まあまあ
2016年 03月 27日	61.3 kg	まあまあ
2016年 03月 23日	62.5 kg	まあまあ
2016年 03月 20日	61.8 kg	まあまあ
2016年 03月 16日	62.3 kg	まあまあ
2016年 03月 13日	61 kg	まあまあ
2016年 03月 9日	60.9 kg	まあまあ
2016年 03月 6日	62 kg	まあまあ
2016年 03月 2日	61.9 kg	まあまあ
2016年 02月 28日	62.4 kg	まあまあ
2016年 02月 24日	63 kg	まあまあ
2016年 02月 21日	63.6 kg	まあまあ
2016年 02月 17日	63.7 kg	まあまあ
2016年 02月 14日	63.3 kg	まあまあ
2016年 02月 10日	62.6 kg	まあまあ
2016年 02月 7日	64.2 kg	まあまあ
2016年 02月 3日	65.3 kg	まあまあ
2016年 01月 31日	64.8 kg	まあまあ
2016年 01月 27日	64.1 kg	まあまあ
2016年 01月 24日	65.1 kg	まあまあ
2016年 01月 20日	65.6 kg	まあまあ
2016年 01月 18日	66.3 kg	まあまあ
2016年 01月 13日	66.4 kg	まあまあ
2016年 01月 10日	66.4 kg	まあまあ
2016年 01月 6日	66.3 kg	まあまあ
2016年 01月 3日	67.2 kg	まあまあ
2016年 01月 1日	69.2 kg	まあまあ
2015年 11月 8日	67 kg	まあまあ
2015年 11月 4日	67.1 kg	まあまあ
2015年 11月 1日	67 kg	まあまあ
2015年 09月 2日	65.8 kg	まあまあ
2015年 08月 24日	64.8 kg	まあまあ
2015年 08月 23日	65.2 kg	まあまあ
2015年 08月 18日	64.1 kg	まあまあ
2015年 08月 9日	62.8 kg	まあまあ
2015年 08月 5日	62.5 kg	まあまあ
2015年 07月 31日	63.5 kg	まあまあ
2015年 07月 29日	64 kg	まあまあ
2015年 07月 26日	63.9 kg	まあまあ
2015年 07月 22日	64.1 kg	まあまあ
2015年 07月 20日	64.6 kg	まあまあ
2015年 07月 19日	65.1 kg	まあまあ
2015年 07月 15日	65.6 kg	まあまあ
2015年 07月 13日	65.4 kg	まあまあ
2015年 07月 12日	66.1 kg	まあまあ
2015年 07月 8日	66.2 kg	まあまあ
2015年 07月 5日	66.2 kg	まあまあ
2015年 07月 1日	66.6 kg	まあまあ
2015年 06月 28日	66.7 kg	まあまあ
2015年 06月 27日	67.2 kg	まあまあ
2015年 06月 25日	67.5 kg	まあまあ
2015年 06月 23日	67 kg	まあまあ
2015年 06月 22日	67.4 kg	まあまあ
2015年 06月 21日	67.3 kg	まあまあ
2015年 06月 20日	66.7 kg	まあまあ
2015年 06月 19日	68.3 kg	まあまあ
2015年 06月 14日	69 kg	まあまあ
2014年 07月 6日	66 kg	まあまあ
2014年 07月 3日	66.9 kg	まあまあ
2014年 07月 1日	66.9 kg	まあまあ
2014年 06月 30日	66.9 kg	まあまあ
2012年 10月 12日	64.8 kg	まあまあ
2012年 10月 11日	64.6 kg	まあまあ
2012年 10月 10日	64.7 kg	まあまあ
2012年 10月 9日	65.3 kg	まあまあ
2012年 10月 8日	66.1 kg	まあまあ
2012年 10月 5日	65.4 kg	まあまあ
2012年 10月 2日	65 kg	まあまあ
2012年 10月 1日	65.6 kg	まあまあ
2012年 09月 30日	64.9 kg	まあまあ
2012年 09月 29日	65 kg	まあまあ
2012年 09月 28日	65.1 kg	まあまあ
2012年 09月 27日	65.2 kg	まあまあ
2012年 09月 26日	65.5 kg	まあまあ
2012年 09月 25日	65.9 kg	まあまあ
2012年 09月 24日	66.1 kg	まあまあ
2012年 09月 23日	66.2 kg	まあまあ
2012年 09月 22日	66.4 kg	まあまあ
2012年 09月 21日	66.4 kg	まあまあ
2012年 09月 20日	66.4 kg	まあまあ
2012年 09月 19日	67.3 kg	まあまあ