2012年 10月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 12日:
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112 kcal
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脂質: 5.98g | たんぱく質: 6.12g | 炭水化物: 8.71g.
朝食: Cappuccino. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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