2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
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1655 kcal
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脂質: 85.84g | たんぱく質: 104.16g | 炭水化物: 69.06g.
朝食: Gekookt Ei, Sukrin Fibersirup Gold, AH Blauwe Bessen, Lidl Griekse Yoghurt. 夕食: Jumbo Witte Kool, Tafelwijn, Conimex Babi Ketjap, Rundvlees, Kipfilet, Toko Lien Semoor Djawa. 軽食/その他: Euro Shopper Chocolate Chip Cookies. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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