2020年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
|
885 kcal
|
脂質: 57.14g | たんぱく質: 65.05g | 炭水化物: 24.49g.
昼食: Omelet of Roerei met Groenten, Philadelphia Naturel, Jumbo Gewassen Spinazie, Aldi Gerookte Noorse Zalm. 夕食: Rode Paprika, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Melkan Crème Fraiche, Jumbo Groene Pesto, AH Courgette Spaghetti. 軽食/その他: Cherrytomaten. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|