2023年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
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279 kcal
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脂質: 8.69g | たんぱく質: 11.30g | 炭水化物: 39.54g.
昼食: Jumbo Tonijnsalade met Rode Ui, De Vegetarische Slager Filet Americain, Volkoren Brood. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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