開始した日付: 2016年 11月 3日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 75 kg 計量を始める: 70.7 kg
2023年 12月 13日	81.4 kg	まあまあ
2023年 12月 7日	80.7 kg	まあまあ
2023年 11月 17日	81.3 kg	まあまあ
2023年 11月 10日	81.2 kg	100%
2023年 11月 3日	81.3 kg	100%
2023年 10月 25日	81.1 kg	100%
2023年 10月 20日	80.6 kg	まあまあ
2023年 10月 12日	80.3 kg	100%
2023年 10月 6日	80.8 kg	まあまあ
2023年 09月 28日	81.3 kg	100%
2023年 09月 22日	82.6 kg	まあまあ
2023年 09月 14日	82.2 kg	まあまあ
2023年 09月 8日	82.2 kg	まあまあ
2023年 09月 1日	81.9 kg	まあまあ
2023年 08月 24日	81.8 kg	まあまあ
2023年 08月 3日	81.8 kg	まあまあ
2023年 07月 26日	82 kg	まあまあ
2020年 07月 9日	71 kg	まあまあ
2020年 07月 5日	71.4 kg	まあまあ
2020年 03月 3日	70.2 kg	まあまあ
2020年 01月 16日	70.1 kg	まあまあ
2019年 11月 25日	70.7 kg	まあまあ
2019年 11月 4日	70.5 kg	まあまあ
2019年 08月 3日	69.1 kg	まあまあ
2019年 07月 20日	68.4 kg	まあまあ
2019年 07月 6日	68.6 kg	まあまあ
2019年 07月 2日	68.3 kg	まあまあ
2019年 07月 1日	69 kg	まあまあ
2019年 06月 4日	68.3 kg	まあまあ
2019年 05月 6日	69 kg	まあまあ
2019年 05月 4日	69 kg	まあまあ
2019年 04月 29日	68.2 kg	まあまあ
2019年 04月 27日	68.2 kg	まあまあ
2019年 04月 14日	68.7 kg	まあまあ
2019年 03月 31日	69.7 kg	まあまあ
2019年 03月 17日	69.8 kg	まあまあ
2019年 03月 11日	71.6 kg	まあまあ
2019年 02月 23日	70.8 kg	まあまあ
2019年 02月 15日	71 kg	まあまあ
2019年 01月 25日	70.8 kg	まあまあ
2019年 01月 20日	70.9 kg	100%
2019年 01月 4日	71.1 kg	まあまあ
2018年 12月 28日	71.6 kg	まあまあ
2018年 12月 21日	70.2 kg	まあまあ
2018年 12月 7日	70.4 kg	まあまあ
2018年 11月 24日	70.3 kg	まあまあ
2018年 11月 19日	70.4 kg	まあまあ
2018年 11月 12日	71 kg	まあまあ
2018年 10月 26日	70.2 kg	まあまあ
2018年 10月 19日	69.9 kg	まあまあ
2018年 10月 5日	69.3 kg	まあまあ
2018年 09月 14日	69 kg	まあまあ
2018年 09月 7日	69.2 kg	まあまあ
2018年 08月 24日	68.2 kg	まあまあ
2018年 08月 17日	68.2 kg	まあまあ
2018年 08月 10日	67.7 kg	まあまあ
2018年 07月 27日	68 kg	まあまあ
2018年 07月 13日	68.2 kg	まあまあ
2018年 06月 11日	68 kg	まあまあ
2018年 06月 4日	69.5 kg	まあまあ
2018年 05月 25日	67 kg	まあまあ
2018年 05月 18日	67.5 kg	まあまあ
2018年 04月 28日	67.6 kg	まあまあ
2018年 04月 21日	67.7 kg	まあまあ
2018年 04月 12日	67.6 kg	まあまあ
2018年 03月 25日	67.9 kg	まあまあ
2018年 03月 18日	68.1 kg	まあまあ
2018年 03月 12日	68.9 kg	まあまあ
2018年 02月 13日	69.4 kg	まあまあ
2018年 02月 5日	69.1 kg	まあまあ
2018年 01月 23日	70 kg	まあまあ
2018年 01月 16日	70.1 kg	まあまあ
2018年 01月 8日	70.7 kg	まあまあ
2018年 01月 1日	71.5 kg	まあまあ
2017年 12月 11日	69.9 kg	まあまあ
2017年 12月 3日	69.4 kg	まあまあ
2017年 11月 13日	68.5 kg	まあまあ
2017年 10月 21日	67.4 kg	まあまあ
2017年 09月 12日	67.4 kg	100%
2017年 09月 4日	67.4 kg	100%
2017年 08月 26日	68.4 kg	まあまあ
2017年 08月 4日	68.5 kg	まあまあ
2017年 07月 27日	68 kg	まあまあ
2017年 07月 5日	68 kg	まあまあ
2017年 06月 22日	67.8 kg	まあまあ
2017年 05月 29日	67.1 kg	まあまあ
2017年 05月 28日	67.7 kg	まあまあ
2017年 05月 21日	67.7 kg	まあまあ
2017年 04月 30日	67.9 kg	まあまあ
2017年 04月 23日	67.5 kg	まあまあ
2017年 04月 17日	67.7 kg	まあまあ
2017年 04月 9日	67.7 kg	まあまあ
2017年 04月 2日	66.6 kg	まあまあ
2017年 03月 26日	67.3 kg	まあまあ
2017年 03月 19日	66.6 kg	100%
2017年 03月 13日	66.5 kg	100%
2017年 03月 6日	67 kg	100%
2017年 02月 25日	67.4 kg	100%
2017年 02月 18日	68 kg	100%
2017年 02月 11日	67.4 kg	100%
2017年 02月 5日	68.3 kg	100%
2017年 01月 29日	68.7 kg	100%
2017年 01月 22日	69.8 kg	まあまあ
2017年 01月 15日	69.3 kg	100%
2017年 01月 6日	70.6 kg	まあまあ
2016年 12月 7日	69.6 kg	まあまあ
2016年 12月 1日	70.1 kg	100%
2016年 11月 30日	70.5 kg	まあまあ
2016年 11月 23日	70.3 kg	100%
2016年 11月 16日	69.9 kg	100%
2016年 11月 9日	69.9 kg	100%
2016年 11月 3日	70.7 kg	該当なし

開始した日付: 2015年 04月 13日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 65 kg 計量を始める: 68 kg
2016年 11月 1日	70.7 kg	100%
2016年 10月 23日	70 kg	まあまあ
2016年 10月 6日	69.1 kg	まあまあ
2016年 09月 29日	69.5 kg	まあまあ
2016年 09月 22日	69.3 kg	まあまあ
2016年 09月 13日	69.2 kg	まあまあ
2016年 09月 6日	70 kg	まあまあ
2016年 08月 30日	70.6 kg	まあまあ
2016年 08月 8日	70.5 kg	まあまあ
2016年 08月 1日	70.4 kg	まあまあ
2016年 07月 21日	68.7 kg	まあまあ
2016年 07月 7日	68.8 kg	まあまあ
2016年 06月 15日	69.4 kg	まあまあ
2016年 06月 5日	69.2 kg	まあまあ
2016年 05月 29日	69.2 kg	まあまあ
2016年 05月 17日	70 kg	まあまあ
2016年 05月 9日	68.7 kg	まあまあ
2016年 04月 29日	69 kg	まあまあ
2016年 04月 25日	69.6 kg	100%
2016年 04月 22日	68.8 kg	100%
2016年 04月 15日	69.7 kg	まあまあ
2016年 04月 8日	69.7 kg	まあまあ
2016年 04月 4日	70 kg	まあまあ
2016年 03月 24日	68.2 kg	100%
2016年 03月 21日	68.3 kg	100%
2016年 03月 18日	68.7 kg	100%
2016年 03月 14日	68.8 kg	100%
2016年 03月 11日	69.6 kg	まあまあ
2016年 03月 7日	68.4 kg	100%
2016年 03月 4日	69.9 kg	100%
2016年 02月 29日	69.2 kg	まあまあ
2016年 02月 26日	69.3 kg	まあまあ
2016年 02月 22日	69.5 kg	まあまあ
2016年 02月 12日	68.6 kg	100%
2016年 02月 6日	69 kg	まあまあ
2016年 02月 5日	69 kg	100%
2016年 01月 31日	68.4 kg	100%
2016年 01月 29日	69 kg	100%
2016年 01月 28日	69.5 kg	100%
2016年 01月 25日	69.7 kg	まあまあ
2016年 01月 14日	69.1 kg	100%
2016年 01月 12日	70 kg	まあまあ
2016年 01月 9日	68.8 kg	100%
2016年 01月 3日	69 kg	まあまあ
2015年 12月 15日	68 kg	まあまあ
2015年 12月 11日	67.7 kg	まあまあ
2015年 12月 4日	67.4 kg	不十分
2015年 11月 9日	66.7 kg	まあまあ
2015年 10月 28日	66.8 kg	まあまあ
2015年 10月 27日	67.2 kg	まあまあ
2015年 10月 19日	67.2 kg	まあまあ
2015年 10月 2日	68 kg	まあまあ
2015年 09月 25日	66.3 kg	100%
2015年 09月 23日	67.3 kg	まあまあ
2015年 09月 18日	66.9 kg	まあまあ
2015年 09月 15日	66.5 kg	まあまあ
2015年 09月 11日	66.6 kg	100%
2015年 09月 7日	66.5 kg	まあまあ
2015年 09月 4日	65.8 kg	まあまあ
2015年 08月 31日	66.4 kg	まあまあ
2015年 08月 28日	66 kg	まあまあ
2015年 08月 19日	65.5 kg	まあまあ
2015年 08月 10日	65.1 kg	まあまあ
2015年 07月 31日	65.2 kg	100%
2015年 07月 28日	65.2 kg	100%
2015年 07月 24日	65.3 kg	100%
2015年 07月 17日	65.3 kg	100%
2015年 07月 11日	64.8 kg	100%
2015年 07月 7日	65.5 kg	100%
2015年 07月 6日	66.4 kg	100%
2015年 07月 3日	66.4 kg	100%
2015年 06月 26日	66.6 kg	100%
2015年 06月 23日	67 kg	100%
2015年 06月 22日	68.2 kg	まあまあ
2015年 06月 19日	66.8 kg	100%
2015年 06月 15日	67.1 kg	100%
2015年 06月 12日	67.3 kg	100%
2015年 06月 9日	66.6 kg	100%
2015年 06月 5日	66.6 kg	100%
2015年 06月 3日	66.7 kg	100%
2015年 05月 29日	67.2 kg	100%
2015年 05月 26日	66.8 kg	まあまあ
2015年 05月 22日	66.8 kg	100%
2015年 05月 19日	67 kg	100%
2015年 05月 15日	67.2 kg	100%
2015年 05月 13日	67.8 kg	100%
2015年 05月 11日	68 kg	100%
2015年 05月 6日	68 kg	100%
2015年 05月 5日	68.7 kg	100%
2015年 04月 29日	68 kg	100%
2015年 04月 28日	68.3 kg	100%
2015年 04月 24日	68 kg	100%
2015年 04月 22日	67.7 kg	100%
2015年 04月 21日	67.8 kg	100%
2015年 04月 16日	68 kg	100%
2015年 04月 15日	68 kg	100%
2015年 04月 14日	68.5 kg	100%
2015年 04月 13日	68 kg	100%