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De nouveau 68...
J'aimerai tellement comprendre pourquoi je prends en une nuit 700 gr et je les perds le jour d'après.
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 6日:
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1292 kcal
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脂質: 44.49g | たんぱく質: 80.42g | 炭水化物: 148.15g.
朝食: Graine d'ramante, Auchan Baies de Goji, Casino Bifidus Saveur Vanille, Kiwi, Gerblé Son de Blé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Beurre de Cacahuètes. 昼食: Lindt Chocolat 99%, Amandes, Pamplemousse, Bridelight Emmental 8%, Bridelight Camembert 5%, Huile d'Olive, Endive, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Régime Dukan Shirataki de Konjac. 夕食: Jambon de Dinde, Lait de Soja, Milical Milical Crème Saveur Café, Pomme, Bridelight Emmental 8%, Bridelight Camembert 5%, Gerblé Son de Blé, Tomate Cuite. 軽食/その他: Sojasun Yaourt Nature, Pamplemousse, Materne Pom'potes Pomme, Pomme. もっと...
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2121 kcal
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運動:
家事 - 1 時間 40 分, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 6 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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