2016年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 28日:
|
1458 kcal
|
脂質: 45.42g | たんぱく質: 73.14g | 炭水化物: 194.93g.
朝食: Ebly Blé Cuit, Lait de Soja, Auchan Pâte d'arachide ou Beurre de Cacahuète, Son de Blé (Brut). 昼食: Nestlé Nuts, Oranges, Blanc d'Oeuf, Oeuf Dur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: Pamplemousse, Baguette, Crème Fraîche Épaisse, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cuisse de Poulet. 軽食/その他: Lait de Soja, Pure Via Stevia, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Pomme. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|