2016年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 14日:
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1387 kcal
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脂質: 26.27g | たんぱく質: 88.53g | 炭水化物: 199.08g.
朝食: Blanc de Poulet, Bouillon de Poulet, Auchan Pâte d'arachide ou Beurre de Cacahuète, Carrefour Lait Demi Écrémé, Sarrasin. 昼食: Kiwi, Sojasun Yaourt Citron, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Choux, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit). 夕食: Wasa Léger, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Stoptou Bonbon Réglisse, Pomme, Lentilles Cuites, Wasa Léger, Delpierre Harengs Fumés Doux, Blanc de Poulet, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. 軽食/その他: Banane, Haribo Crocodiles. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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