2023年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 3日:
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1797 kcal
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脂質: 82.14g | たんぱく質: 68.25g | 炭水化物: 188.93g.
朝食: Delisse Yaourt Grec Nature, Cora Confiture, Monoprix Beurre Doux, Wasa Fibres. 昼食: Fanta Fanta Orange (Canette), Paul Sandwich Grainé Poulet. 夕食: Grand Frais Mangue, Graines de Sésame Entières Séchées, Oeuf Dur, Carrefour Discount Emmental Râpé, Lay's Chips Nature (30g), Concombre (Pelé). 軽食/その他: Saint Azay Saucisson Sec, Soignon Fromage de Chèvre, Olives, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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