2019年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 25日:
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1506 kcal
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脂質: 70.31g | たんぱく質: 94.16g | 炭水化物: 129.19g.
朝食: Monoprix Beurre Doux, Pain Complet, Oeuf. 昼食: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Noix, Pomme, Choux Blanc, Oeuf, Blanc de Poulet, Couscous (Cuit). 夕食: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Crabe Cuit au Four ou Grillé, Oignons Rouges, Champignons, Sarrasin. 軽食/その他: U Miel de Fleurs, Pamplemousse, Carrefour Yaourt Brassé à la Grecque. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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