2015年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 15日:
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1323 kcal
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脂質: 47.89g | たんぱく質: 54.60g | 炭水化物: 128.38g.
朝食: Kiwi, Lait de Soja, Beurre (Salé), Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. 昼食: Haricots Verts, Intermarché Pain Céréales et Graines, Pamplemousse, Delisse Fromage Blanc 3%, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Huile Végétale de Colza. 夕食: Kir, Biscuits Secs ou du Babeurre (Mélange Sec, Préparé), Oeuf Dur, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 軽食/その他: Amandes, Delisse Fromage Blanc 3%, Amandes. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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