2023年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 6日:
|
1401 kcal
|
脂質: 42.88g | たんぱく質: 114.41g | 炭水化物: 138.05g.
朝食: Banane, Auchan Lait Écrémé, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. 昼食: Les Croisés Mini Beurre , Carrefour Frites Classiques, Charal Pièce du Boucher , Tout Feu Tout Frais Piémontaise au Thon. 夕食: Mocitos Confiture Extra de Fraises, Rians Faisselle 6%, Crêpes Nature, Delisse Lait Écrémé, Auchan Lait Écrémé, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Danone Actimel. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|