開始した日付: 2015年 08月 24日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 76 kg 計量を始める: 74.7 kg
2020年 02月 3日	83 kg	まあまあ
2019年 08月 25日	79.1 kg	まあまあ
2019年 08月 18日	78.5 kg	まあまあ
2019年 07月 23日	77 kg	まあまあ
2019年 07月 15日	78.3 kg	まあまあ
2019年 07月 6日	78.5 kg	まあまあ
2019年 06月 23日	78 kg	100%
2019年 06月 16日	78.8 kg	まあまあ
2019年 06月 11日	79 kg	まあまあ
2017年 11月 12日	71.4 kg	まあまあ
2017年 11月 5日	72 kg	まあまあ
2017年 10月 22日	73.1 kg	まあまあ
2017年 10月 15日	72.5 kg	まあまあ
2017年 10月 8日	70.7 kg	まあまあ
2017年 10月 1日	71 kg	まあまあ
2017年 09月 24日	71.2 kg	まあまあ
2017年 09月 17日	71.5 kg	まあまあ
2017年 09月 10日	70.7 kg	まあまあ
2017年 09月 3日	72.9 kg	まあまあ
2017年 08月 27日	73 kg	まあまあ
2017年 08月 20日	73.1 kg	まあまあ
2017年 08月 13日	73.1 kg	まあまあ
2017年 08月 6日	73.4 kg	まあまあ
2017年 07月 30日	74.9 kg	まあまあ
2017年 07月 23日	77.4 kg	まあまあ
2017年 07月 21日	79.4 kg	まあまあ
2017年 07月 2日	73.4 kg	まあまあ
2017年 06月 25日	73.4 kg	まあまあ
2017年 06月 11日	72.3 kg	まあまあ
2017年 06月 4日	72.5 kg	まあまあ
2017年 05月 28日	71.4 kg	まあまあ
2017年 05月 21日	72 kg	まあまあ
2017年 05月 15日	72 kg	まあまあ
2017年 05月 7日	72.9 kg	まあまあ
2017年 04月 30日	72.7 kg	まあまあ
2017年 04月 23日	72 kg	まあまあ
2017年 04月 16日	73.9 kg	まあまあ
2017年 04月 9日	72.3 kg	まあまあ
2017年 04月 2日	72.4 kg	まあまあ
2017年 03月 26日	73.1 kg	まあまあ
2017年 03月 19日	73.3 kg	まあまあ
2017年 03月 12日	73.2 kg	まあまあ
2017年 03月 5日	74.7 kg	まあまあ
2017年 02月 27日	74.5 kg	まあまあ
2017年 02月 19日	74.1 kg	まあまあ
2017年 02月 13日	71.5 kg	まあまあ
2017年 02月 12日	71.5 kg	まあまあ
2017年 02月 11日	71.4 kg	まあまあ
2017年 02月 10日	72 kg	まあまあ
2017年 02月 9日	72 kg	まあまあ
2017年 02月 8日	72 kg	まあまあ
2017年 02月 7日	71.7 kg	まあまあ
2017年 02月 6日	73.7 kg	まあまあ
2017年 02月 5日	73.5 kg	まあまあ
2017年 02月 4日	73 kg	まあまあ
2017年 02月 3日	73.2 kg	まあまあ
2017年 02月 2日	74 kg	まあまあ
2017年 02月 1日	74 kg	まあまあ
2017年 01月 31日	74.2 kg	まあまあ
2017年 01月 30日	73.9 kg	まあまあ
2017年 01月 29日	73.3 kg	まあまあ
2017年 01月 28日	73 kg	まあまあ
2017年 01月 27日	73.3 kg	まあまあ
2017年 01月 26日	73.2 kg	まあまあ
2017年 01月 25日	73.7 kg	まあまあ
2017年 01月 24日	74.4 kg	まあまあ
2017年 01月 23日	74.9 kg	まあまあ
2017年 01月 22日	74.6 kg	まあまあ
2017年 01月 21日	74.7 kg	まあまあ
2017年 01月 20日	74.9 kg	まあまあ
2017年 01月 19日	75.1 kg	まあまあ
2017年 01月 18日	76 kg	まあまあ
2017年 01月 17日	76.6 kg	まあまあ
2017年 01月 16日	76.2 kg	まあまあ
2017年 01月 15日	75.8 kg	まあまあ
2017年 01月 14日	76 kg	まあまあ
2017年 01月 13日	76 kg	まあまあ
2017年 01月 12日	76.3 kg	まあまあ
2017年 01月 11日	76.8 kg	まあまあ
2017年 01月 10日	76.7 kg	まあまあ
2017年 01月 9日	76.9 kg	まあまあ
2017年 01月 8日	76.3 kg	まあまあ
2017年 01月 7日	76.7 kg	まあまあ
2017年 01月 6日	75.9 kg	まあまあ
2017年 01月 5日	75.8 kg	まあまあ
2017年 01月 4日	75.8 kg	まあまあ
2017年 01月 3日	75.9 kg	まあまあ
2017年 01月 1日	76.4 kg	まあまあ
2016年 12月 31日	75 kg	まあまあ
2016年 12月 30日	75.4 kg	100%
2016年 12月 29日	75.7 kg	まあまあ
2016年 12月 28日	75.7 kg	100%
2016年 12月 27日	76.3 kg	まあまあ
2016年 12月 26日	77.5 kg	まあまあ
2016年 12月 23日	74.7 kg	100%
2016年 12月 22日	74.6 kg	100%
2016年 12月 21日	74.6 kg	まあまあ
2016年 12月 20日	73.8 kg	まあまあ
2016年 12月 19日	74.2 kg	100%
2016年 12月 18日	73.1 kg	100%
2016年 12月 11日	70.2 kg	100%
2016年 12月 10日	71.7 kg	100%
2016年 12月 9日	71.2 kg	100%
2016年 12月 8日	67.9 kg	まあまあ
2016年 12月 4日	69 kg	100%
2016年 11月 27日	70.7 kg	まあまあ
2016年 11月 20日	69.8 kg	100%
2016年 11月 13日	69.7 kg	100%
2016年 11月 6日	70.7 kg	100%
2016年 10月 23日	70.2 kg	まあまあ
2016年 10月 16日	70.7 kg	100%
2016年 10月 9日	71 kg	100%
2016年 10月 2日	71.5 kg	100%
2016年 09月 25日	72.3 kg	100%
2016年 09月 18日	72.8 kg	100%
2016年 09月 5日	73.9 kg	100%
2016年 08月 21日	74 kg	100%
2016年 08月 15日	71.3 kg	100%
2016年 08月 7日	70.8 kg	100%
2016年 07月 31日	71.3 kg	100%
2016年 07月 24日	71 kg	該当なし
2016年 07月 17日	69.8 kg	100%
2016年 07月 10日	70.2 kg	まあまあ
2016年 07月 3日	69.7 kg	まあまあ
2016年 06月 26日	69.1 kg	100%
2016年 06月 19日	71.7 kg	100%
2016年 06月 12日	71.3 kg	100%
2016年 06月 5日	72 kg	100%
2016年 05月 29日	71.3 kg	まあまあ
2016年 05月 22日	70.6 kg	100%
2016年 05月 16日	70.4 kg	100%
2016年 05月 8日	71.1 kg	100%
2016年 05月 1日	69.8 kg	100%
2016年 04月 24日	70.7 kg	100%
2016年 04月 17日	69.8 kg	100%
2016年 04月 10日	70.7 kg	100%
2016年 04月 3日	70.4 kg	100%
2016年 03月 27日	70.8 kg	100%
2016年 03月 19日	70 kg	100%
2016年 03月 12日	70.4 kg	100%
2016年 03月 6日	70.4 kg	100%
2016年 02月 28日	70 kg	100%
2016年 02月 20日	70.7 kg	100%
2016年 02月 13日	70.7 kg	100%
2016年 02月 6日	72.4 kg	100%
2016年 01月 30日	73.3 kg	100%
2016年 01月 23日	74.2 kg	100%
2016年 01月 18日	74.3 kg	100%
2016年 01月 9日	74.6 kg	100%
2016年 01月 3日	74.2 kg	100%
2015年 12月 27日	73.8 kg	100%
2015年 12月 19日	73.6 kg	100%
2015年 12月 13日	72.7 kg	100%
2015年 12月 6日	73.1 kg	100%
2015年 11月 28日	73 kg	100%
2015年 11月 22日	73.4 kg	まあまあ
2015年 11月 14日	72.4 kg	まあまあ
2015年 11月 7日	73.2 kg	100%
2015年 10月 31日	73.6 kg	100%
2015年 10月 24日	73.1 kg	100%
2015年 10月 17日	72.1 kg	100%
2015年 10月 11日	71.9 kg	まあまあ
2015年 10月 3日	71.7 kg	100%
2015年 09月 26日	70.9 kg	100%
2015年 09月 21日	70.3 kg	不十分
2015年 08月 24日	74.7 kg	まあまあ

開始した日付: 2014年 03月 22日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 73 kg 計量を始める: 78 kg
2015年 08月 16日	72.1 kg	100%
2015年 08月 8日	71.8 kg	100%
2015年 08月 2日	71 kg	100%
2015年 07月 25日	70.6 kg	100%
2015年 07月 18日	71 kg	100%
2015年 07月 11日	72.3 kg	100%
2015年 07月 4日	72.3 kg	100%
2015年 06月 28日	71.9 kg	まあまあ
2015年 06月 22日	72 kg	まあまあ
2015年 06月 21日	72 kg	100%
2015年 06月 13日	71.1 kg	100%
2015年 06月 6日	71.6 kg	100%
2015年 05月 31日	73 kg	100%
2015年 05月 24日	75.9 kg	まあまあ
2015年 05月 18日	75.5 kg	まあまあ
2015年 05月 9日	74.5 kg	100%
2015年 05月 3日	74.7 kg	100%
2015年 04月 26日	75.4 kg	100%
2015年 04月 19日	74.3 kg	100%
2015年 04月 12日	73.7 kg	100%
2015年 04月 6日	73.2 kg	100%
2015年 03月 29日	72.3 kg	まあまあ
2015年 03月 21日	71.6 kg	100%
2015年 03月 14日	70 kg	100%
2015年 03月 6日	70.9 kg	100%
2015年 03月 1日	71 kg	100%
2015年 02月 22日	70.3 kg	まあまあ
2015年 02月 16日	70 kg	100%
2015年 01月 29日	70 kg	まあまあ
2014年 12月 24日	67 kg	100%
2014年 12月 8日	68 kg	100%
2014年 11月 21日	69 kg	まあまあ
2014年 03月 22日	78 kg	該当なし