2017年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 27日:
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1902 kcal
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脂質: 73.55g | たんぱく質: 165.96g | 炭水化物: 148.90g.
昼食: Pata de Cerdo, Cocida (USDA)(10173), Costilla de Cerdo, Zona Central (Roast), sin Hueso, Sólo Parte Magra, Cruda (USDA)(10199), Plátano, Cocido (USDA)(09278), Cebolla Cabezona, Cruda (USDA)(11282), Zanahoria, Cocida, sin Sal (USDA)(11125), Remolacha, Cocida (USDA)(11081), Masmai Arepa Amarilla, Huevo, Crudo (USDA)(01123). 夕食: Melón, Costilla de Cerdo, Zona Central, sin Hueso, Sólo Parte Magra, Rostizada (USDA)(10203), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Cebolla Cabezona, Cruda (USDA)(11282), Tomate Rojo, Crudo (USDA)(11529), Pierna Trasera de Cerdo (Rump Half), Fresca, Sólo Parte Magra, Cruda (USDA)(10014). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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