2016年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 3日:
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2090 kcal
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脂質: 147.61g | たんぱく質: 167.17g | 炭水化物: 19.34g.
朝食: Huevo, Crudo (USDA)(01123), Bofe de Res (Pulmón), Cocido a Fuego Lento, (USDA), Crema de Leche, 36% (USDA)(01053), Chicharrón, Poca Carne, Crudo (USDA), Pierna Trasera de Cerdo (Rump Half), Fresca, Sólo Parte Magra, Cruda (USDA)(10014). 昼食: Aguacate, Florida, Crudo (USDA)(09039), Pierna Trasera de Cerdo (Rump Half), Fresca, Parte Magra y Grasa, Cruda (USDA)(10012). 軽食/その他: Nueces de Macadamia, Casino Chocolat Noir 85%, Aceite de Hígado de Bacalao (USDA)(04589). もっと...
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週に0.6 kg増量中
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