2017年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 19日:
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1396 kcal
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脂質: 56.90g | たんぱく質: 111.60g | 炭水化物: 116.59g.
朝食: Banano, Crudo (USDA)(09040), Queso Blanco (USDA)(01229), Queso Cheddar, Entero (USDA)(01009), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Cebolla Cabezona, Cruda (USDA)(11282), Posta, Sólo Parte Magra, Corte a 0.3 Cm de Grasa (Select), Cruda (USDA)(23637), Mantequilla, sin Sal (USDA)(01145), Tomate Rojo, Crudo (USDA)(11529). 昼食: Mantequilla, sin Sal (USDA)(01145), Pierna Trasera de Cerdo (Rump Half), Fresca, Sólo Parte Magra, Rostizada (USDA)(10015), la Herencia Cárnicos Chorizo de Cerdo Finas Hierbas, Maíz, Amarillo, Dulce, Crudo (USDA)(11167), Plátano, Cocido (USDA)(09278). 軽食/その他: Piña, Todas las Variedades, Cruda (USDA)(09266). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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