2015年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 1日:
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1232 kcal
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脂質: 68.69g | たんぱく質: 65.06g | 炭水化物: 96.35g.
朝食: Colanta Queso Cuajada, Lechuga, Mantequilla, Doña Paisa Arepa con Sal, Huevo Frito, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Tomates Rojos, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Canela, Miel, Leche (Leche Entera), Banano. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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