2015年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71 kg これまでの減量分: 7 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: 100%.

1232 kcal 脂質: 68.69g | たんぱく質: 65.06g | 炭水化物: 96.35g.   朝食: Colanta Queso Cuajada, Lechuga, Mantequilla, Doña Paisa Arepa con Sal, Huevo Frito, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Tomates Rojos, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Canela, Miel, Leche (Leche Entera), Banano. もっと...
週に0.7 kg増量中

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