2017年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 2日:
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1723 kcal
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脂質: 66.89g | たんぱく質: 153.85g | 炭水化物: 136.91g.
昼食: Punta de Anca, sin Hueso, Sólo Parte Magra, Corte a 0.3 Cm (Select), a la Plancha (USDA)(23243), Mantequilla, sin Sal (USDA)(01145), Batata, Cocida, sin Piel (USDA)(11510), Papa Criolla, Plátano, Cocido (USDA)(09278), Maíz, Amarillo, Dulce, Crudo (USDA)(11167). 夕食: Queso Blanco (USDA)(01229), Huevo Revuelto (USDA)(01132), Piña, Todas las Variedades, Cruda (USDA)(09266), Piel de Cerdo, Frita (USDA)(19041), Batata, Cocida, sin Piel (USDA)(11510), Punta de Anca, sin Hueso, Parte Magra y Grasa, Corte a 0.3 Cm (Select), a la Plancha (USDA)(23280), Lomo de Cerdo (Top Loin), sin Hueso, Parte Magra y Grasa, Rostizado (USDA)(10065), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Manteca de Cerdo (USDA)(04002). 軽食/その他: Banano, Crudo (USDA)(09040), Papaya, Uva. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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