2017年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 15日:
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1683 kcal
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脂質: 58.54g | たんぱく質: 172.46g | 炭水化物: 111.35g.
昼食: Latti Queso Crema, Piel de Cerdo, Frita (USDA)(19041), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Aguacate, Florida, Crudo (USDA)(09039), Arroz Parbolizado, Grano Largo, Cocido (USDA)(20447), Cebolla Cabezona, Cruda (USDA)(11282), Zanahoria, Cocida, sin Sal (USDA)(11125), Remolachas Cocidas (Frescas), Coco, BBQ 4, Cadera de Res (Top Sirloin), Sólo Parte Magra, Corte a 0.3 Cm (Select), Crudo (USDA)(23584), Piña, Todas las Variedades, Cruda (USDA)(09266). 夕食: Hígado de Pollo, Asado (USDA)(05661), Cebolla, Cocinada, sin Sal (USDA)(11283), Pechuga de Pollo, Sólo Carne, Cocida (USDA)(05065), Arroz Parbolizado, Grano Largo, Cocido (USDA)(20447), Cadera de Res (Top Sirloin), Sólo Parte Magra, Corte a 0.3 Cm (Select), Crudo (USDA)(23584), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Corazón de Pollo, Todas las Clases, Crudo (USDA)(05025), Molleja de Pollo, Cruda (USDA)(05023). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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