2017年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 5日:
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2051 kcal
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脂質: 90.88g | たんぱく質: 124.18g | 炭水化物: 181.19g.
朝食: Arepas Promasa, Arroz Parbolizado, Grano Largo, Cocido (USDA)(20447), Huevo, Crudo (USDA)(01123), la Herencia Cárnicos Chorizo de Cerdo Finas Hierbas, Banano, Crudo (USDA)(09040), Queso Doble Crema, Mantequilla, sin Sal (USDA)(01145). 昼食: Huevo, Crudo (USDA)(01123). 夕食: Arroz Frito Chino, Queso Cottage (1% Bajo en Grasa), Pez Manteco, Cocido, Calor Seco (USDA)(15191), Hígado de Pollo, Crudo (USDA)(05027), Molleja de Pollo, Cruda (USDA)(05023), Aguacate, California, Crudo (USDA)(09038), Huevo, Crudo (USDA)(01123). 軽食/その他: Piña, Todas las Variedades, Cruda (USDA)(09266). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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