2015年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 9日:
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2252 kcal
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脂質: 109.81g | たんぱく質: 125.44g | 炭水化物: 188.85g.
朝食: Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Queso Fresco, Café con Leche, Huevo Frito. 昼食: Beef Tip Round (Trimmed to 1/4" Fat), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo de Codorniz, Tomates Cherry, Banano, Pepino (con Cáscara), Cebollas, Lechuga, Pimentón, Zanahoria, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). 夕食: Capuchino, Quesadilla with Meat and Cheese. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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