開始した日付: 2019年 07月 31日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 69 kg 計量を始める: 83.1 kg
2024年 08月 18日	80.1 kg	まあまあ
2024年 08月 8日	79.6 kg	まあまあ
2024年 06月 15日	77.4 kg	まあまあ
2024年 06月 7日	77.5 kg	まあまあ
2024年 05月 28日	76.6 kg	まあまあ
2024年 05月 25日	76.9 kg	まあまあ
2024年 05月 2日	78.1 kg	まあまあ
2024年 04月 12日	77.3 kg	まあまあ
2024年 04月 11日	78 kg	まあまあ
2024年 04月 9日	77.6 kg	まあまあ
2024年 04月 4日	78.1 kg	まあまあ
2024年 03月 28日	78.3 kg	まあまあ
2024年 03月 27日	78.8 kg	まあまあ
2024年 03月 22日	79.1 kg	まあまあ
2024年 03月 16日	79 kg	まあまあ
2024年 03月 14日	79.7 kg	まあまあ
2024年 03月 9日	80.1 kg	まあまあ
2024年 03月 8日	80.4 kg	まあまあ
2024年 03月 5日	82 kg	まあまあ
2024年 03月 4日	80.7 kg	まあまあ
2024年 02月 27日	82.1 kg	まあまあ
2024年 02月 23日	81.7 kg	まあまあ
2024年 02月 19日	82.7 kg	まあまあ
2023年 08月 1日	79.1 kg	まあまあ
2023年 04月 26日	81 kg	まあまあ
2023年 04月 19日	83.7 kg	まあまあ
2022年 12月 6日	78.7 kg	まあまあ
2022年 12月 2日	77.6 kg	まあまあ
2022年 11月 28日	78.4 kg	まあまあ
2022年 11月 26日	78.8 kg	まあまあ
2022年 11月 24日	77.8 kg	まあまあ
2022年 11月 23日	79.3 kg	まあまあ
2022年 11月 22日	79 kg	まあまあ
2022年 11月 21日	79.4 kg	まあまあ
2022年 10月 31日	78.6 kg	まあまあ
2022年 09月 23日	79.4 kg	まあまあ
2022年 08月 9日	77.2 kg	まあまあ
2022年 07月 16日	77.9 kg	まあまあ
2022年 06月 20日	77.6 kg	まあまあ
2022年 06月 15日	77.5 kg	まあまあ
2022年 06月 5日	77.4 kg	まあまあ
2022年 05月 27日	76.1 kg	まあまあ
2022年 05月 25日	76.9 kg	まあまあ
2022年 05月 10日	76.5 kg	まあまあ
2022年 05月 4日	77 kg	まあまあ
2022年 04月 29日	76.8 kg	まあまあ
2022年 04月 27日	77.4 kg	まあまあ
2022年 04月 20日	77.9 kg	まあまあ
2022年 04月 18日	78.7 kg	まあまあ
2022年 04月 12日	79.2 kg	まあまあ
2022年 04月 5日	79.3 kg	まあまあ
2022年 04月 1日	78.5 kg	まあまあ
2022年 03月 31日	79.4 kg	まあまあ
2022年 03月 25日	80 kg	まあまあ
2022年 03月 14日	81.4 kg	まあまあ
2021年 11月 28日	78.1 kg	まあまあ
2021年 11月 22日	79.5 kg	まあまあ
2021年 11月 13日	80.5 kg	まあまあ
2021年 11月 5日	80.1 kg	まあまあ
2021年 11月 2日	81.5 kg	まあまあ
2021年 10月 27日	80.9 kg	まあまあ
2021年 10月 25日	81.1 kg	まあまあ
2021年 10月 20日	81.2 kg	まあまあ
2021年 10月 19日	82.3 kg	まあまあ
2021年 10月 18日	83.1 kg	まあまあ
2021年 05月 10日	79.2 kg	まあまあ
2021年 04月 16日	76 kg	まあまあ
2021年 04月 13日	76.5 kg	まあまあ
2021年 04月 9日	76.6 kg	まあまあ
2021年 04月 6日	76.9 kg	まあまあ
2021年 03月 31日	77.2 kg	まあまあ
2021年 03月 22日	77.6 kg	まあまあ
2021年 03月 19日	77.2 kg	まあまあ
2021年 03月 13日	78 kg	まあまあ
2021年 03月 11日	77.7 kg	まあまあ
2021年 03月 8日	79 kg	まあまあ
2021年 03月 5日	78.6 kg	まあまあ
2021年 03月 4日	78.7 kg	まあまあ
2021年 02月 27日	80 kg	まあまあ
2021年 02月 25日	79.9 kg	まあまあ
2021年 02月 20日	82.5 kg	まあまあ
2021年 02月 18日	84.7 kg	まあまあ
2020年 10月 22日	77.7 kg	まあまあ
2020年 10月 16日	78.8 kg	まあまあ
2020年 05月 3日	82.2 kg	まあまあ
2020年 01月 4日	74.4 kg	まあまあ
2019年 12月 21日	71.8 kg	まあまあ
2019年 12月 6日	72.2 kg	まあまあ
2019年 11月 28日	72.5 kg	まあまあ
2019年 11月 20日	73.1 kg	まあまあ
2019年 11月 14日	72.5 kg	まあまあ
2019年 11月 12日	72.6 kg	まあまあ
2019年 11月 9日	71.6 kg	まあまあ
2019年 11月 8日	72.5 kg	まあまあ
2019年 11月 5日	72.8 kg	まあまあ
2019年 11月 4日	73 kg	まあまあ
2019年 10月 30日	72.7 kg	まあまあ
2019年 10月 29日	73 kg	まあまあ
2019年 10月 25日	73.2 kg	まあまあ
2019年 10月 22日	73.3 kg	まあまあ
2019年 10月 10日	73.6 kg	まあまあ
2019年 09月 29日	75.3 kg	まあまあ
2019年 09月 21日	74.3 kg	まあまあ
2019年 09月 12日	75.1 kg	まあまあ
2019年 09月 8日	75.3 kg	まあまあ
2019年 09月 4日	76.3 kg	まあまあ
2019年 09月 2日	77 kg	まあまあ
2019年 08月 31日	76.4 kg	まあまあ
2019年 08月 27日	76.5 kg	まあまあ
2019年 08月 26日	77.3 kg	まあまあ
2019年 08月 23日	77.5 kg	まあまあ
2019年 08月 18日	78 kg	まあまあ
2019年 08月 17日	78.4 kg	まあまあ
2019年 08月 16日	78.9 kg	まあまあ
2019年 08月 11日	80.3 kg	まあまあ
2019年 08月 5日	80.6 kg	まあまあ
2019年 08月 2日	82.3 kg	まあまあ
2019年 07月 31日	83.1 kg	まあまあ

開始した日付: 2018年 08月 1日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 69 kg 計量を始める: 81.7 kg
2018年 12月 10日	76.7 kg	まあまあ
2018年 12月 3日	75.7 kg	まあまあ
2018年 11月 2日	73.9 kg	まあまあ
2018年 10月 19日	73.8 kg	まあまあ
2018年 10月 15日	75 kg	まあまあ
2018年 10月 1日	74 kg	まあまあ
2018年 09月 26日	74 kg	まあまあ
2018年 09月 14日	73.1 kg	まあまあ
2018年 09月 10日	74 kg	まあまあ
2018年 09月 7日	73.7 kg	まあまあ
2018年 09月 5日	73.9 kg	まあまあ
2018年 09月 3日	74.8 kg	まあまあ
2018年 08月 27日	74.6 kg	まあまあ
2018年 08月 25日	74.9 kg	まあまあ
2018年 08月 24日	75.4 kg	まあまあ
2018年 08月 19日	75.6 kg	まあまあ
2018年 08月 16日	76.9 kg	まあまあ
2018年 08月 12日	77.5 kg	まあまあ
2018年 08月 10日	77.9 kg	まあまあ
2018年 08月 9日	78.4 kg	まあまあ
2018年 08月 4日	79 kg	まあまあ
2018年 08月 1日	81.7 kg	まあまあ