2021年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.2 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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1448 kcal
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脂質: 54.98g | たんぱく質: 71.90g | 炭水化物: 164.03g.
朝食: Jantar. 昼食: Jantar. 軽食/その他: &Joy Mixed Nuts Original. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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