2018年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 4日:
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1122 kcal
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脂質: 25.78g | たんぱく質: 65.28g | 炭水化物: 167.20g.
朝食: Pinha, Matte Leão Chá Limão Zero, Matte Leão Zero. 昼食: Jabuticaba, Herbalife Shake de Chocolate com Coco. 夕食: Suco de Melancia, Sopa de Legumes, Gendai Sashimi Atum (5 fatias), Gendai Shimeji. 軽食/その他: Dr. Oetker Gelatina de Cereja . もっと...
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週に6.3 kg減量中
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