2019年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 25日:
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3422 kcal
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脂質: 98.91g | たんぱく質: 137.94g | 炭水化物: 312.07g.
朝食: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Zona Sul Pão Sírio com Salame. 昼食: Jantar. 夕食: Jantar. 軽食/その他: Cerveja Normal, Galeto's Galeto Desossado. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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