開始した日付: 2021年 04月 21日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 73 kg 計量を始める: 85 kg
2023年 03月 10日	76.6 kg	100%
2023年 03月 9日	77.1 kg	100%
2023年 03月 8日	77.1 kg	100%
2023年 03月 7日	78 kg	100%
2023年 03月 5日	77.4 kg	100%
2023年 02月 27日	76.9 kg	100%
2023年 02月 24日	77.2 kg	100%
2023年 02月 23日	77.3 kg	100%
2023年 02月 22日	78 kg	100%
2023年 02月 21日	78.1 kg	100%
2023年 02月 18日	77.1 kg	100%
2023年 02月 17日	76.9 kg	100%
2023年 02月 16日	77.7 kg	100%
2023年 02月 14日	77.6 kg	100%
2023年 02月 13日	77.5 kg	100%
2023年 02月 12日	77.8 kg	100%
2023年 02月 11日	77.7 kg	100%
2023年 02月 9日	78.1 kg	100%
2023年 02月 8日	78.9 kg	100%
2023年 02月 7日	79.1 kg	100%
2023年 02月 6日	78.6 kg	100%
2023年 02月 4日	78 kg	100%
2023年 02月 3日	79.3 kg	100%
2023年 02月 2日	79.7 kg	100%
2023年 01月 31日	78.6 kg	100%
2023年 01月 29日	77.5 kg	100%
2023年 01月 27日	78.5 kg	100%
2023年 01月 26日	79.5 kg	100%
2023年 01月 25日	79.4 kg	100%
2023年 01月 23日	79.7 kg	100%
2023年 01月 21日	79.5 kg	100%
2023年 01月 19日	79.7 kg	100%
2023年 01月 17日	79.5 kg	100%
2023年 01月 16日	79.1 kg	100%
2023年 01月 15日	80.1 kg	100%
2023年 01月 13日	80.7 kg	100%
2023年 01月 12日	80.9 kg	100%
2023年 01月 10日	80.3 kg	100%
2023年 01月 9日	80.8 kg	100%
2023年 01月 8日	81.1 kg	100%
2022年 12月 31日	83 kg	不十分
2022年 05月 19日	79.6 kg	100%
2022年 02月 24日	82.1 kg	100%
2022年 02月 22日	81.9 kg	100%
2022年 02月 21日	82.2 kg	100%
2022年 02月 16日	82.5 kg	100%
2022年 02月 15日	82.8 kg	100%
2022年 02月 14日	82.5 kg	100%
2022年 02月 10日	82.9 kg	100%
2022年 02月 9日	83 kg	100%
2022年 02月 8日	83.3 kg	不十分
2022年 01月 11日	83.1 kg	不十分
2021年 10月 29日	76 kg	100%
2021年 10月 27日	76.2 kg	100%
2021年 10月 22日	75.1 kg	100%
2021年 10月 20日	75.3 kg	100%
2021年 10月 19日	75.7 kg	100%
2021年 10月 18日	75.6 kg	100%
2021年 10月 16日	76.5 kg	100%
2021年 10月 15日	76.6 kg	100%
2021年 10月 14日	76.9 kg	100%
2021年 10月 13日	76.7 kg	100%
2021年 10月 12日	76.9 kg	100%
2021年 10月 11日	77.3 kg	100%
2021年 10月 10日	77.3 kg	100%
2021年 10月 8日	77 kg	100%
2021年 10月 7日	77.3 kg	100%
2021年 10月 6日	77.8 kg	100%
2021年 10月 5日	77.9 kg	100%
2021年 10月 3日	78.4 kg	100%
2021年 10月 1日	77.9 kg	100%
2021年 09月 30日	78.3 kg	100%
2021年 09月 28日	78.4 kg	100%
2021年 09月 27日	78.6 kg	100%
2021年 09月 24日	78.7 kg	100%
2021年 09月 22日	78.4 kg	100%
2021年 09月 21日	78.9 kg	100%
2021年 09月 20日	79.5 kg	まあまあ
2021年 09月 17日	78.2 kg	まあまあ
2021年 09月 16日	78.3 kg	100%
2021年 09月 15日	78.1 kg	100%
2021年 09月 14日	78.7 kg	100%
2021年 09月 13日	78.5 kg	100%
2021年 09月 10日	78.5 kg	100%
2021年 09月 8日	78.8 kg	100%
2021年 09月 7日	79 kg	100%
2021年 09月 6日	78.8 kg	100%
2021年 09月 5日	79.3 kg	100%
2021年 09月 4日	79.8 kg	100%
2021年 09月 3日	79.9 kg	100%
2021年 09月 2日	80.8 kg	まあまあ
2021年 09月 1日	80.6 kg	まあまあ
2021年 08月 31日	81.4 kg	不十分
2021年 07月 22日	80.3 kg	まあまあ
2021年 07月 7日	80.7 kg	100%
2021年 07月 2日	80.9 kg	100%
2021年 07月 1日	81.3 kg	100%
2021年 06月 30日	81.6 kg	100%
2021年 06月 4日	82.3 kg	100%
2021年 06月 1日	82.9 kg	100%
2021年 05月 24日	82.9 kg	100%
2021年 05月 22日	83 kg	100%
2021年 05月 20日	83.2 kg	100%
2021年 05月 13日	83.7 kg	100%
2021年 05月 7日	82.8 kg	100%
2021年 04月 27日	83.1 kg	まあまあ
2021年 04月 22日	84.1 kg	100%
2021年 04月 21日	85 kg	該当なし

開始した日付: 2019年 12月 16日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 70 kg 計量を始める: 82.1 kg
2020年 09月 13日	74.3 kg	100%
2019年 12月 20日	80.9 kg	100%
2019年 12月 19日	80.9 kg	100%
2019年 12月 18日	81.3 kg	100%
2019年 12月 17日	81.4 kg	100%
2019年 12月 16日	82.1 kg	該当なし

開始した日付: 2018年 07月 2日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 70 kg 計量を始める: 81.2 kg
2019年 12月 5日	79.8 kg	まあまあ
2019年 11月 29日	79.8 kg	100%
2019年 11月 28日	79.9 kg	不十分
2018年 12月 26日	78.8 kg	100%
2018年 12月 25日	79.7 kg	100%
2018年 12月 24日	80.3 kg	まあまあ
2018年 12月 23日	80 kg	まあまあ
2018年 12月 21日	78.3 kg	まあまあ
2018年 12月 19日	78.6 kg	まあまあ
2018年 12月 18日	79.8 kg	不十分
2018年 12月 13日	78.2 kg	100%
2018年 12月 8日	77.8 kg	まあまあ
2018年 12月 7日	78.2 kg	100%
2018年 12月 6日	78.8 kg	100%
2018年 12月 5日	79.1 kg	不十分
2018年 11月 17日	76.8 kg	100%
2018年 10月 27日	76.9 kg	100%
2018年 10月 20日	77.2 kg	まあまあ
2018年 10月 19日	77.7 kg	100%
2018年 10月 18日	77.9 kg	100%
2018年 10月 7日	76.5 kg	まあまあ
2018年 10月 5日	77 kg	まあまあ
2018年 10月 3日	77.4 kg	100%
2018年 10月 2日	78.2 kg	100%
2018年 09月 30日	78.2 kg	100%
2018年 09月 29日	77.2 kg	100%
2018年 09月 22日	77.3 kg	100%
2018年 09月 15日	77.7 kg	100%
2018年 09月 14日	78.5 kg	100%
2018年 09月 13日	79.7 kg	100%
2018年 09月 9日	78.7 kg	100%
2018年 09月 8日	78.9 kg	100%
2018年 09月 7日	79.4 kg	100%
2018年 09月 4日	79.7 kg	100%
2018年 09月 3日	79.6 kg	100%
2018年 09月 2日	79.5 kg	まあまあ
2018年 09月 1日	79.7 kg	100%
2018年 08月 29日	80 kg	100%
2018年 08月 28日	80.3 kg	100%
2018年 08月 24日	80.8 kg	まあまあ
2018年 08月 22日	80.6 kg	100%
2018年 08月 21日	80.7 kg	まあまあ
2018年 08月 16日	79.9 kg	100%
2018年 08月 15日	80.7 kg	100%
2018年 08月 14日	80.8 kg	100%
2018年 08月 7日	81 kg	まあまあ
2018年 07月 31日	80.6 kg	まあまあ
2018年 07月 30日	81.2 kg	まあまあ
2018年 07月 17日	80.2 kg	まあまあ
2018年 07月 16日	81.2 kg	まあまあ
2018年 07月 10日	79.8 kg	まあまあ
2018年 07月 4日	79.4 kg	まあまあ
2018年 07月 2日	81.2 kg	該当なし