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Simple lunch choices this week seem to be working. Want to get in more exercise however.
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76.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
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505 kcal
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脂質: 30.15g | たんぱく質: 53.33g | 炭水化物: 1.64g.
朝食: Coffee with Milk. 昼食: Westacre Cheese Slices Original, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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