2018年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
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1545 kcal
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脂質: 84.49g | たんぱく質: 158.11g | 炭水化物: 35.64g.
朝食: Hungarian Salami Hot, Coles Full Cream Milk, Egg, Butter, Cherry Tomatoes. 昼食: Carrots. 夕食: Rump Steak, Broccoli. 軽食/その他: True Protein Premium WPI Rich Chocolate, Woolworths Fresh Full Cream Milk. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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