FBG 7.4
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79.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
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1322 kcal
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脂質: 94.59g | たんぱく質: 74.95g | 炭水化物: 47.64g.
朝食: Coffee with Milk, Peanuts. 昼食: Sausage & Salad. 夕食: Worcestershire Sauce, Broccoli, Cooked Carrots, Extra Virgin Olive Oil, Capsicum, Woolworths Beef Stir-Fry Heart Smart. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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