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Morning 6.7. Weight stable now for a few weeks. Hoping fasting levels stay under 7 this week and not bounce all over the place
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78.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 27日:
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1338 kcal
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脂質: 76.07g | たんぱく質: 118.79g | 炭水化物: 43.64g.
朝食: Tamar Valley Greek Style All Natural Yoghurt, Strawberries. 昼食: Sirena Tuna in Chilli & Oil, Carrots. 夕食: Broccoli, Beef Steak, Tomatoes. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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