2021年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83.1 kg これまでの減量分: 1.9 kg.    残り: 10.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

347 kcal 脂質: 15.12g | たんぱく質: 39.69g | 炭水化物: 12.60g.   昼食: Extra Virgin Olive Oil, Tuna in Water (Canned), Capsicum, Carrots. もっと...
週に1.4 kg減量中

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コメント 
Steve great loss 🥰👌 
2021年 04月 26日 投稿者: trishjones
I'm going to have to stop drinking and give up bread to continue this 🍻🍷 Nice start though 
2021年 04月 26日 投稿者: stevesmith18
Steve I couldn't, then again at my age who cares 🥰 
2021年 04月 26日 投稿者: trishjones
Lol! 
2021年 04月 26日 投稿者: stevesmith18
great job 👍 
2021年 04月 27日 投稿者: Ven Sena
Nice result! 🌟👍🏼 
2021年 04月 27日 投稿者: jomo1903

     
 

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