|
Morning up to 7.5 again after an 18 hr fasting period. Weight down
|
77.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 1日:
|
1584 kcal
|
脂質: 89.26g | たんぱく質: 125.60g | 炭水化物: 79.16g.
朝食: Butter, Multigrain Bread, Hard-Boiled Egg. 昼食: Extra Virgin Olive Oil, Carrots, Sirena Tuna in Springwater. 夕食: Corn, Butter, Broccoli, Tomatoes, Woolworths Beef Lean Mince. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|