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FBG 6.8, lets see if these can be repeated
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79.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 16日:
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1316 kcal
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脂質: 94.52g | たんぱく質: 74.73g | 炭水化物: 46.29g.
朝食: Peanuts, Coffee with Milk. 昼食: Sausage & Salad. 夕食: Woolworths Beef Stir-Fry Heart Smart, Capsicum, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Carrots, Broccoli, Worcestershire Sauce. もっと...
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2211 kcal
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運動:
1HR Gym - 1 時間, Walk - Work - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に7 kg減量中
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