2018年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 30日:
|
1329 kcal
|
脂質: 89.30g | たんぱく質: 107.89g | 炭水化物: 18.24g.
朝食: Woolworths Select Pepitas, Macro Almonds, Woolworths Select Roasted & Salted Peanuts. 夕食: Beef Steak, Broccoli. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|