開始した日付: 2019年 09月 4日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 83.9 kg 計量を始める: 84.4 kg
2024年 05月 30日	93.4 kg	まあまあ
2024年 04月 15日	94.3 kg	不十分
2024年 04月 9日	93.4 kg	不十分
2024年 02月 5日	90.3 kg	まあまあ
2024年 01月 17日	91.2 kg	まあまあ
2020年 11月 5日	80.3 kg	まあまあ
2019年 10月 29日	85.7 kg	不十分
2019年 10月 18日	85.7 kg	不十分
2019年 09月 24日	85.3 kg	まあまあ
2019年 09月 18日	83.9 kg	まあまあ
2019年 09月 17日	84.7 kg	不十分
2019年 09月 10日	84.4 kg	まあまあ
2019年 09月 9日	83.5 kg	不十分
2019年 09月 4日	84.4 kg	該当なし

開始した日付: 2011年 11月 7日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 72.6 kg 計量を始める: 74.8 kg
2019年 08月 20日	85.0 kg	不十分
2019年 08月 19日	84.7 kg	まあまあ
2019年 08月 16日	85.1 kg	まあまあ
2019年 08月 15日	84.8 kg	不十分
2019年 07月 23日	83.0 kg	不十分
2018年 04月 30日	70.3 kg	まあまあ
2018年 04月 25日	69.9 kg	まあまあ
2018年 04月 24日	72.2 kg	不十分
2018年 04月 23日	72.1 kg	不十分
2018年 03月 26日	70.8 kg	まあまあ
2018年 03月 21日	71.1 kg	まあまあ
2018年 03月 20日	71.5 kg	まあまあ
2018年 03月 19日	70.8 kg	まあまあ
2018年 03月 17日	69.9 kg	まあまあ
2018年 03月 16日	70.3 kg	まあまあ
2018年 03月 15日	69.7 kg	まあまあ
2018年 03月 10日	70.8 kg	まあまあ
2018年 03月 8日	70.4 kg	まあまあ
2018年 03月 7日	71.0 kg	まあまあ
2018年 03月 5日	70.6 kg	まあまあ
2017年 12月 15日	76.2 kg	不十分
2017年 12月 13日	75.7 kg	不十分
2017年 12月 12日	74.8 kg	まあまあ
2017年 12月 8日	75.7 kg	まあまあ
2017年 12月 4日	77.1 kg	まあまあ
2017年 11月 29日	77.6 kg	不十分
2017年 11月 20日	78.6 kg	不十分
2017年 11月 12日	78.0 kg	まあまあ
2017年 11月 6日	79.7 kg	不十分
2017年 10月 30日	78.3 kg	まあまあ
2016年 10月 24日	78.9 kg	不十分
2016年 10月 19日	79.4 kg	不十分
2016年 10月 5日	78.5 kg	まあまあ
2016年 09月 26日	79.4 kg	不十分
2016年 09月 14日	78.0 kg	まあまあ
2016年 09月 6日	79.4 kg	不十分
2016年 08月 31日	78.5 kg	まあまあ
2016年 08月 10日	79.4 kg	まあまあ
2016年 08月 3日	78.9 kg	不十分
2016年 07月 18日	78.0 kg	まあまあ
2016年 07月 13日	77.1 kg	まあまあ
2016年 07月 12日	78.5 kg	不十分
2016年 06月 28日	77.1 kg	まあまあ
2016年 06月 24日	76.7 kg	まあまあ
2016年 05月 31日	78.5 kg	まあまあ
2016年 05月 25日	78.9 kg	まあまあ
2016年 05月 7日	78.0 kg	まあまあ
2016年 05月 3日	78.5 kg	まあまあ
2016年 05月 1日	78.9 kg	不十分
2016年 04月 21日	78.0 kg	まあまあ
2016年 04月 19日	79.4 kg	まあまあ
2016年 04月 18日	80.7 kg	まあまあ
2016年 03月 16日	75.7 kg	まあまあ
2016年 03月 15日	76.2 kg	まあまあ
2015年 09月 29日	74.4 kg	不十分
2015年 09月 28日	74.8 kg	不十分
2015年 08月 3日	75.7 kg	不十分
2014年 11月 7日	78.9 kg	まあまあ
2014年 11月 5日	77.3 kg	不十分
2014年 10月 24日	77.5 kg	まあまあ
2014年 10月 23日	77.7 kg	まあまあ
2014年 10月 20日	78.2 kg	不十分
2014年 10月 14日	77.9 kg	まあまあ
2014年 10月 13日	77.8 kg	まあまあ
2014年 10月 11日	77.6 kg	不十分
2014年 10月 10日	77.8 kg	まあまあ
2014年 10月 8日	78.0 kg	まあまあ
2014年 10月 3日	78.5 kg	まあまあ
2014年 10月 2日	79.4 kg	まあまあ
2014年 10月 1日	80.3 kg	まあまあ
2014年 09月 30日	80.6 kg	まあまあ
2014年 09月 29日	79.8 kg	不十分
2014年 09月 22日	78.5 kg	まあまあ
2014年 09月 17日	77.8 kg	まあまあ
2014年 09月 16日	78.7 kg	まあまあ
2014年 09月 11日	78.4 kg	不十分
2014年 09月 6日	78.0 kg	不十分
2014年 09月 5日	78.4 kg	まあまあ
2014年 09月 4日	78.7 kg	まあまあ
2014年 09月 3日	79.2 kg	まあまあ
2014年 09月 2日	79.6 kg	まあまあ
2014年 08月 30日	77.9 kg	まあまあ
2014年 08月 28日	78.4 kg	不十分
2014年 08月 26日	78.8 kg	不十分
2014年 08月 23日	79.2 kg	まあまあ
2014年 08月 22日	78.4 kg	まあまあ
2014年 08月 21日	78.7 kg	まあまあ
2014年 08月 20日	78.9 kg	まあまあ
2014年 08月 19日	79.4 kg	不十分
2014年 08月 11日	79.8 kg	不十分
2014年 08月 8日	79.2 kg	不十分
2014年 08月 7日	77.9 kg	まあまあ
2014年 08月 4日	78.1 kg	まあまあ
2014年 08月 3日	78.4 kg	まあまあ
2014年 08月 2日	78.7 kg	まあまあ
2014年 07月 30日	78.9 kg	まあまあ
2014年 07月 29日	80.3 kg	まあまあ
2014年 07月 28日	80.7 kg	不十分
2014年 06月 17日	78.0 kg	まあまあ
2014年 06月 11日	77.7 kg	まあまあ
2014年 06月 9日	78.3 kg	不十分
2014年 06月 7日	76.9 kg	まあまあ
2014年 06月 5日	77.0 kg	まあまあ
2014年 06月 4日	77.7 kg	不十分
2014年 06月 2日	78.5 kg	不十分
2014年 05月 5日	77.1 kg	まあまあ
2014年 04月 16日	76.2 kg	まあまあ
2014年 04月 9日	75.7 kg	まあまあ
2014年 04月 8日	76.2 kg	不十分
2014年 03月 23日	75.6 kg	まあまあ
2014年 03月 12日	74.8 kg	まあまあ
2014年 03月 11日	76.2 kg	まあまあ
2014年 02月 25日	74.3 kg	まあまあ
2014年 02月 18日	74.8 kg	不十分
2014年 02月 12日	74.2 kg	不十分
2014年 02月 10日	75.5 kg	まあまあ
2014年 02月 5日	74.2 kg	まあまあ
2014年 01月 26日	74.6 kg	まあまあ
2014年 01月 25日	75.6 kg	まあまあ
2014年 01月 15日	78.1 kg	まあまあ
2014年 01月 6日	78.5 kg	まあまあ
2014年 01月 3日	77.7 kg	まあまあ
2014年 01月 1日	77.8 kg	まあまあ
2013年 12月 30日	78.0 kg	まあまあ
2013年 12月 9日	78.9 kg	まあまあ
2013年 11月 14日	76.8 kg	まあまあ
2013年 11月 9日	77.1 kg	まあまあ
2013年 10月 26日	76.3 kg	まあまあ
2013年 10月 21日	76.8 kg	まあまあ
2013年 09月 19日	76.2 kg	まあまあ
2013年 09月 15日	77.6 kg	不十分
2013年 09月 8日	79.4 kg	不十分
2013年 08月 28日	77.6 kg	不十分
2013年 08月 9日	73.9 kg	まあまあ
2013年 07月 10日	75.6 kg	不十分
2012年 02月 8日	74.8 kg	まあまあ
2012年 01月 9日	77.6 kg	まあまあ
2012年 01月 3日	76.2 kg	まあまあ
2011年 11月 7日	74.8 kg	該当なし