2014年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 15日:
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1752 kcal
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脂質: 65.49g | たんぱく質: 61.52g | 炭水化物: 229.13g.
朝食: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, 2% Fat Milk, Sugar. 昼食: Lean Cuisine Culinary Collection Spinach Artichoke Ravioli. 夕食: Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, McAlister's Deli Blue Cheese Salad Dressing, Kroger Grape Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. 軽食/その他: Topps Ring Pop, Fritos Original Corn Chips. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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