2014年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 2日:
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2389 kcal
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脂質: 101.08g | たんぱく質: 129.20g | 炭水化物: 198.47g.
朝食: Pace Hot Picante Sauce, Tia Rosa 100% Whole Wheat Tortillas, Fried Egg, Cheddar Cheese, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). 昼食: Fresh Express Spring Mix, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Oscar Mayer Deli Fresh Cajun Seasoned Shaved Chicken Breast, Tia Rosa 100% Whole Wheat Tortillas. 夕食: Fresh Express Spring Mix, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Oscar Mayer Deli Fresh Cajun Seasoned Shaved Chicken Breast, Tia Rosa 100% Whole Wheat Tortillas. 軽食/その他: Sauvignon Blanc Wine, Fresh & Easy Beef Sliders, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Strawberries, Part Skim Mozzarella Cheese, Peaches, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry, Stop & Shop Baby Carrots. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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