2019年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84.4 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0.5 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

2327 kcal 脂質: 94.88g | たんぱく質: 133.36g | 炭水化物: 214.44g.   朝食: 2% Fat Milk, Granulated Sugar, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Qdoba Mexican Grill Pico de Gallo, Simple Truth Tri-Bean Blend, Fried Egg. 昼食: Chicken Breast, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing. 夕食: Cabernet Sauvignon Wine, Olive Garden Berry Sangria (Glass), California Pizza Kitchen White Pizza. 軽食/その他: Granny Smith Apples, Kroger Baby Carrots. もっと...
2166 kcal 運動: 健康体操(軽め、家庭内運動など) - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


ccforresの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。