2014年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 26日:
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1662 kcal
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脂質: 55.13g | たんぱく質: 71.32g | 炭水化物: 222.02g.
朝食: Honey, Skippy Creamy Peanut Butter, Butter, Toasted Bread, 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Flakes. 昼食: Publix Chicken Wingettes, Quinoa (Cooked), Garbanzo Beans, Kroger Grape Tomatoes. 夕食: Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup. 軽食/その他: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Werther's Original Hard Candies. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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