2014年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 12日:
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2047 kcal
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脂質: 82.24g | たんぱく質: 78.34g | 炭水化物: 264.59g.
朝食: 2% Fat Milk, Angel Food Cake, McDonald's Sugar Packet, Strawberries with Sugar, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping. 昼食: Butter, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Progresso Light Chicken Noodle Soup. 夕食: Safeway Herb Seasoned Restaurant Style Croutons, Girard's Light Caesar Dressing, Rotisserie Chicken, Dole Spring Mix Salad. 軽食/その他: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Pineapple, Tortilla Corn Chips, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit. もっと...
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週に9.2 kg減量中
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