2016年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 28日:
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1855 kcal
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脂質: 69.49g | たんぱく質: 61.01g | 炭水化物: 258.89g.
朝食: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), McDonald's Sugar Packet, Fried Egg, Butter, Quaker Quick Grits. 昼食: Kroger Italian Bread, Panera Bread Greek Salad (Half), Olive Garden Eggplant Parmigiana (Lunch). 夕食: Cadbury Adams Sour Patch Watermelon. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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