2013年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 28日:
|
1010 kcal
|
脂質: 45.16g | たんぱく質: 43.07g | 炭水化物: 108.31g.
朝食: Domino Sugar Sugar, 2% Fat Milk, Bananas, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled). 昼食: Kraft Caesar Vinaigrette with Parmesan Dressing & Marinade, Borden Shredded Cheddar Cheese, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Mixed Salad Greens. 軽食/その他: Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots Mini Bags, Sunshine Cheez-It White Cheddar (42g Package), Clementines. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|